Uso de aspirina

Nueva recomendación del USPSTF, determina que la aspirina en dosis baja para la prevención de enfermedades cardiacas en personas menores de 50 años ni a partir de los 70 años ofrece beneficios superiores. Sin embargo el grupo  que si obtiene el mejor beneficio es entre los 50 a 69 años. Estas recomendaciones continuamente son actualizadas y modificadas, y esta es la nueva directriz. http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/draft-recommendation-statement/aspirin-to-prevent-cardiovascular-disease-and-cancer?utm_source=WhatCountsEmail&utm_medium=Physician%27s%20First%20Watch+PFW%20with%20VALID%20Emails+PFW%20with%20VALID%20Emails&utm_campaign=PFW%20150915%20LIVE

Anuncios

Accidentes en triciclo

Los accidentes en triciclo envían aproximadamente, 9,000 niños/anualmente a salas de urgencia. http://pediatrics.aappublications.org/content/136/4/658.full.pdf+html?sid=3cb3ef3b-7ecd-4880-99da-7b102f880328

Tamaño gigante de alimentos y bebidas

Las porciones de tamaño gigante de alimentos y bebidas (ejemplo big, super, extra, agrandado etc.) contribuyen a que se coma en exceso, y si los restaurantes las eliminaran, se reduciría la ingesta calórica en un 29% según el análisis realizado tipo meta-análisis en Cochrane Database of Systematic Reviews. Disponible en http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD011045.pub2/abstract;jsessionid=213D9E34456ECB3A0FC70513C1ECCE8C.f04t02

 

Riesgo de cáncer con carnes rojas

Fuerte pronunciamiento de la OMS, sobre la relación de cáncer con el consumo de carnes rojas (evidencia limitada) y de carnes procesadas (evidencia de alto nivel). Por ejemplo concluyen que cada porción de 50 gramos de carne procesada consumida diariamente aumenta el riesgo de cáncer colon en un 18%.

Carnes rojas son por ejemplo: carne de res, ternera, cerdo, cordero, caballo o cabra. Carnes procesadas son perros calientes, salchichas,  jamón,  carne en conserva, carne en lata, y las preparaciones y salsas a base de carne

Acceso en la revista Lancet Oncology http://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(15)00444-1/abstract

Edad ideal para realizarse la mamografía

Una gran tormenta se ha generado por la nueva guía de evaluación con mamografía a las mujeres, publicada en JAMA, donde la mamografía para las mujeres de 40 a 44 años es una oportunidad, en lugar de una prueba obligatoria, algo que anteriormente se decía que era obligatoria a partir de los 40 años. Por ejemplo el MD Anderson, National Comprehensive Cancer Network, American College of Radiology y Society of Breast Imaging están firmemente en contra de las nuevas directrices y la siguen recomendando a partir de los 40 años http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2463262

 

 

La importancia de usar la mesa

Una campaña exitosa en salud y que ha ganado innumerables premios por el mensaje que deja, ha sido la de la compañía IKEA, sobre “la vida es lo que pasa alrededor de la mesa”. Dura 1.37 minutos y genial que lo puedan ver, por la gran recomendación que deja y que tiene toda la evidencia médica y clínica a su favor: https://www.youtube.com/watch?v=_6z10Tep52A

Corazón del hombre y la mujer

Un trabajo publicado en el Journal of Radiology de las estructuras cardíacas en hombres y mujeres  entre los 55 y 95 años vía MRI (Resonancia Magnética), encuentra que con el tiempo los volúmenes ventriculares izquierdos han disminuido, sin embargo es más marcado en el hombre, por crecimiento de la pared del ventrículo, algo que no sucede en las mujeres. Por lo tanto el manejo de enfermedades coronarias, debe finalmente ser individualizado por género  y no asumir posiciones de que la dosis de un fármaco es igual para hombres y mujeres. Más conocimiento a lo complejo del cuerpo humano. Acceso al artículo en: http://pubs.rsna.org/doi/abs/10.1148/radiol.2015150982

Acupuntura e hipertensión aterial

En paciente con Hipertensión Arterial Leve a través de electropuntura lograron disminuir la Tensión Arterial sistólica en 6 mm de Hg y la diastólica en 4 mm de Hg, con 30 minutos semanales. Es una experiencia inicial y como parte de un programa de manejo integral de hipertensión arterial. Trabajo liderado por la Universidad de California y publicado en Medical Acupuncture http://online.liebertpub.com/doi/pdfplus/10.1089/acu.2015.1106