Agua y herramienta para bajar de peso

El agua es una arma secreta para los que hacen dieta, una investigación con casi 10,000 adultos concluyo que tenían un índice de masa corporal menor vs. los que NO estaban hidratados adecuadamente. Mayor información en: Annals of Family Medicine http://www.annfammed.org/content/14/4/311.full

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El contacto con la naturaleza

La evidencia sigue demostrando los GRANDES beneficios de estar en contacto con la naturaleza, ya que trae resultados favorables en los aspectos fisicos, emocionales, espirituales y mentales.

Mayor información en: http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/eco.2014.0027?journalCode=eco

Consumo de loperamida de forma exagerada y su riesgo:

La loperamida, un medicamento usado para el manejo de la diarrea, se ha reportado por parte de la FDA que su mal uso o uso exagerado, se ha asociado a trastornos del ritmo cardíaco, que pueden ocasionar la muerte. Mayor información en http://www.fda.gov/Safety/MedWatch/SafetyInformation/SafetyAlertsforHumanMedicalProducts/ucm505303.htm